健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 藕两个相克食物 | 茉莉香糯米适量 |
| 红糖适量相克食物 | |
糯米藕的做法
1.把糯米泡上两个小时
2.把藕去皮
3.切开一小部分，灌入糯米
4.灌满，用筷子倒
5.用牙签封口，水里加入红糖，末过藕，煮一个半小时
6.装盘
藕：止泻、健脾、生肌
红糖：健脾、益气、补血
| 藕两个相克食物 | 茉莉香糯米适量 |
| 红糖适量相克食物 | |
1.把糯米泡上两个小时
2.把藕去皮
3.切开一小部分，灌入糯米
4.灌满，用筷子倒
5.用牙签封口，水里加入红糖，末过藕，煮一个半小时
6.装盘